舌头是与人体的内脏紧密相连，中医辨证可以通过舌头的状态来判断是否生病，那么宝宝舌苔厚白该如何护理呢?宝宝们有任何的不对情况妈妈们都会非常担心，宝宝出现舌苔厚白究竟是怎么一回事，一起来看看。

宝宝舌苔厚白如何护理?

1、给宝宝多喝水

如果宝宝不是喝母乳而是喝奶粉的话，那平时在给宝宝喂养奶粉后要注意给宝宝喝水，不要以为宝宝奶粉中已经冲调了水后就不用喝了，宝宝同样需要另外补充水分满足每日所需。

2、宝妈注意自己饮食

如果您是喜欢用母乳喂养宝宝的话，那么在哺乳期间自己的饮食也很关键，因为这会影响奶水的营养。平时母乳期妈妈可以多吃些清凉的食物，这个宝宝喝的母乳也不会上火，对肠胃也很好。

3、更换奶粉

如果是因为对奶粉的吸收不好的话，可以尝试换另外一种奶粉，毕竟吸收消化不好，宝宝的营养也跟不上。

4、室外散步

就算是还没有行动能力的宝宝，妈妈们也要时常带他出去走走，在阳光明媚的天气，宝宝适当晒晒太阳还可以补充维生素d，有助于钙质的吸收哦，也有助于宝宝的消化，改善宝宝舌苔厚白的情况。

【温馨提示】新生宝宝身体抵抗能力差，家长们要随时观察宝宝的身体健康状态，有啥问题要及时处理以免耽误病情。
 

文章来源：老李笔记