婚外情，是一个令人心痛的话题。无论是被出轨的一方还是出轨的一方，都会面临着分手之后的心态重建。特别是对于出轨男人来说，分手后的心态往往是复杂而纠结的。

首先，分手对于婚外情男人来说是一记重重的打击。他们或许曾经对这段婚外情满怀希望，以为可以找到真爱，但最终却发现现实的无情。无论是因为道德或是其他原因，这段婚外情被迫地走向了终结，而他们也成为了一个被众人嘲笑的对象。

其次，分手后的婚外情男人往往感到自责和内疚。他们深深地明白，自己的背叛给另一半带来了无尽的痛苦和伤害。无论是对于原配还是情人，他们都意识到自己对两个人来说都是个不负责任的人。内心的纠结和自责使得他们对爱情失去了信心，感到相当迷茫。

然而，尽管分手对婚外情男人来说是一场灾难，但也可以是他们的重生。分手意味着他们可以重新审视自己的行为和价值观，开始一段全新的人生。他们可以意识到自己所犯下的错误，并为此付出代价。现在，他们能够反思自己的过去，变得更加成熟和理智。

分手后的婚外情男人也可以借此机会来探索自己的内心世界。他们可以反思自己的需求和欲望，找到自己真正追求的东西。也许在婚外情中，他们追求的只是一份刺激或是逃避现实，而这一次分手可以让他们认识到自己的真正欲望是什么。

对于分手后的婚外情男人来说，建立一个健康的心理状态是非常关键的。他们需要接受自己的错误，但同时也要原谅自己并向前看。只有这样，他们才能够重新找到自己的幸福。他们需要学会放下过去，并积极地面对未来。

分手后的婚外情男人还需要对自己的行动负责。他们需要向原配道歉，并尝试修复两人之间的关系。无论最终结果如何，他们都应该为自己的行为承担责任。只有这样，他们才能真正放下过去，开始新的人生。

最重要的是，分手后的婚外情男人要明白自己所追求的幸福是什么。他们需要学会自爱，学会为自己的幸福负责。只有找到自己真正的幸福，他们才能真正找到内心的平静。

总而言之，婚外情男人分手后的心态是复杂而纠结的。他们会面临打击、自责和内疚，但同时也可以从中重生。关键在于他们能否接受自己的过去，原谅自己并向前看。只有这样，他们才能够重新找到自己的幸福。

文章来源：老李笔记