婚外情，是一段扑朔迷离的禁忌之恋。当两个人在婚姻的坚固桎梏下擦出了火花，彼此之间的热情如燎原之势燃烧，让人欲罢不能。然而，这样的关系往往伴随着巨大的风险和挑战。有时候，突如其来的冷漠和不联系，让人陷入无尽的猜测和沮丧之中。

在一段婚外情中，男人们往往是情感的主导者。他们可能因为各种原因与妻子的关系变得冷漠或者无趣，而在外寻求激情和新鲜感。当两人刚开始时，男人可能会对你呵护有加，关心备至。然而，随着时间的推移，他们可能会逐渐变得冷漠无情，不再如从前般对你倾心。这种突然的冷漠和不联系往往让女人疑心生暗鬼，不知道应该如何去面对。

首先，我们需要明确一个事实：婚外情本身就是一种违背社会道德的行为，因此，两个人之间没有任何承诺和义务。男人的冷漠和不联系是他对这段关系不再感兴趣的表现，也是对于道德和责任的一种逃避。所以，我们没有必要过多纠结于他们的表现，更应该反思自己的行为和选择。

其次，我们需要学会调整自己的情绪和心态。婚外情注定是一段不稳定的关系，男人的冷漠和不联系只是其中的一种情况。我们必须清醒地认识到，这种关系只能给我们带来短暂的快乐，而绝对无法给我们长期的安全感和幸福。当他们不再联系时，我们应该学会自己寻找生活的乐趣，而不是整日困在猜疑和失落之中。

此外，我们也需要思考我们自己的期望和要求。在婚外情中，男人可能因为各种原因对我们变得冷漠，他们可能已经在内心做出了选择。这时候，我们必须勇敢地问自己：我是否满足于这样的关系？我是否希望得到更多的关心和承诺？如果答案是否定的，那么我们应该果断地结束这段关系，从容面对未来的生活。

最后，我们需要明白自己的价值和重要性。每个人都应该被爱和尊重，无论是在婚姻还是婚外情中。如果男人对我们变得冷漠和不联系，那么他们已经失去了对我们的尊重和关心。我们应该坚守自己的底线，不容忍这样的伤害和委屈。我们应该相信，总有一个人可以给我们真正的爱和陪伴。

婚外情中的男人突然冷漠和不联系，确实是一种令人痛苦和困惑的现象。然而，我们不能因此沉溺于痛苦之中，而是应该学会从中吸取教训，并努力改善自己的生活和幸福。人生中还有许多值得我们去追求和珍惜的事物，我们应该勇敢地面对未知的未来。

文章来源：老李笔记