当一个男人开始对婚外情产生兴趣，他可能会变得冷漠、忽视你的消息甚至拒绝回复。这种情况常常让女人感到沮丧和无助。但是，女性们可以自己采取一些措施来应对这种心理变化。

首先，不要惊慌失措，保持冷静。面对这个问题，过度反应只会让情况更加恶化。尽量保持冷静的心态，不要将恐慌情绪传递给对方。给自己一些时间思考，然后尽量理性地和他沟通。

其次，寻找机会和他谈话。当他拒绝回复你的消息时，不要过度追问原因，或者对他表达不满。这可能会加大他的抵抗情绪。取而代之的是，寻找一个合适的时间和地点，以平和的态度与他进行真诚的交流。尊重他的感受和空间，试着理解他的想法。

第三，关注自己的感受和需求。婚外情带来的忽视往往让女人感到被伤害和冷落。在面对这种情况时，女性应该首先关注自己的感受和需求，并找到个人的支持体系。与朋友、家人或心理咨询师交流，倾诉自己的困惑和痛苦，这有助于减轻内心的煎熬。

第四，检视自己的婚姻关系。当男人变得冷漠时，这也是一个机会，让女性审视自己与丈夫的关系。思考婚姻中可能存在的问题和矛盾，并尝试寻找解决办法。也许可以尝试开展一些新的活动，增进两人之间的交流，从而改善婚姻关系。

第五，保持独立和自信。无论男人是否回复消息，女性都应该保持独立和自信的态度。不要完全依赖对方来维系自己的幸福感。与其将注意力过度集中于他的回复行为，不如关注自己的职业发展、兴趣爱好、健康等方面。在情感上独立稳定的女性更具吸引力。

最后，也是最重要的一点，坚守原则。在面对婚外情并受到忽视时，女性一定要坚守自己的原则和人生价值观。不要放弃自尊和尊严，不要做出自己会后悔的决定。坚守原则有助于保护自己的心灵和尊重他人的决定。

总而言之，当男人对婚外情产生兴趣而冷漠回应消息时，女性应该保持冷静、沟通、关注自己的感受和需求、检视婚姻关系、保持独立自信，并坚守原则。这将有助于女性们更好地应对这个问题，保护自己的心灵并重新找到幸福。

文章来源：老李笔记