男人婚外情回归的阶段，是一个曲折而又复杂的过程。无论是外界的压力还是内心的挣扎，男人们都需要经历一段时间来冷静思考和寻找回归的路径。下面，我们来揭示男人婚外情回归的几个阶段。

第一阶段，被发现与否——这是婚外情回归的起点。当男人的婚外情被发现时，他们可能会面临家庭破裂、孩子的伤害以及道德和社会的谴责。在这个阶段，男人们往往会经历严重的内疚和自我反省，他们会开始考虑是否值得继续走下去。

第二阶段，沉迷与否——在这个阶段，男人们会陷入对婚外情的回味和沉迷中。他们可能会陷入对另一半的思念和对过去美好时光的怀念，但同时又害怕失去婚外情所带来的刺激和激情。此时，男人们面临内心的冲突和抉择。

第三阶段，冷静思考——当男人们在沉迷中醒悟过来时，他们开始冷静思考婚外情带来的后果和代价。他们明白，婚外情并不能长久地满足自己的需求，而且伤害的不仅有配偶，还有自己。在这个阶段，男人们会反思自己的行为、价值观和责任。

第四阶段，自我矫正——经过冷静思考，男人们开始自我矫正并制定回归的计划。他们可能会积极主动地与配偶沟通，寻求以对话和谅解来修复婚姻。同时，他们也会尽力弥补伤害，重建信任和亲密关系。这个阶段需要男人们付出努力和耐心，但也为他们带来了希望和机会。

第五阶段，归来与新生——当男人们真正回归婚姻时，他们会经历一次新生。他们将懂得尊重和珍惜婚姻的重要性，重新审视自己的角色并付出更多的努力。这样的回归不仅是对自己的一种成长和进步，也是对婚姻的一种承诺和保证。

男人婚外情回归的阶段或许是艰难的，但每个男人都有机会通过这个过程来重新认识自己、修复婚姻并获得新生。无论是遭遇过婚外情的男人们还是他们的配偶，都应该给彼此一次机会，以理解、宽容和支持共同面对困难和重建幸福的婚姻。

文章来源：老李笔记