当男人被婚外情威胁时，他需要冷静地面对这个困境，并采取合适的行动。婚外情威胁是一种具有破坏性的行为，可能给男人的婚姻和家庭带来严重伤害。下面是一些建议，帮助男人应对这种困境。

首先，男人应该与妻子坦诚相待。婚外情威胁是一个严重的问题，必须立即与妻子分享。坦诚的沟通是建立信任和找到解决问题的方式。男人应该主动与妻子沟通，告诉她发生的事情，并寻求她的支持和理解。

其次，男人应反思自己的行为。虽然婚外情威胁是由外部因素引起的，但男人要审视自己是否有导致这种情况的行为。他需要诚实地自问自己是否在婚姻中缺乏重视和关注。通过认真反思自己的行为，男人可以更好地理解婚外情威胁的原因，从而制定合适的行动计划。

接下来，男人应该采取积极的行动来解决问题。他可以与妻子一起制定一个行动计划，以保护婚姻免受威胁。这可能包括寻求婚姻咨询，重新规划生活，增加夫妻间的沟通，以及增强家庭的亲密关系。男人需要表现出他对婚姻的承诺，并采取积极的举措来弥补过去的错误。

此外，男人还应寻求外部帮助来处理婚外情威胁。他可以咨询专业婚姻咨询师，寻求专业建议和指导。婚姻咨询师可以提供情感支持，帮助男人更好地理解和解决问题。此外，男人还可以与亲信的朋友或家人谈谈，分享自己的困惑和担忧。

最后，男人应该要有耐心和决心。处理婚外情威胁是一个漫长而困难的过程，没有快速解决的办法。男人需要耐心地与妻子和婚姻咨询师合作，努力修复婚姻。他需要坚决地对抗婚外情威胁，保持对婚姻的承诺，并做出必要的努力来挽救婚姻关系。

总而言之，当男人面临婚外情威胁时，他应该冷静面对，与妻子坦诚相待，并采取适当的行动。重建婚姻需要时间和努力，但只要男人有决心和耐心，他就有可能克服这个困境，并让婚姻变得更加牢固。

文章来源：老李笔记