婚外情，这个话题一直都是人们心中的敏感之一。当一个女人爱上了一个已婚男人，无论是因为感情的纠葛，还是因为其他原因，都会步入一段危险之路。但是，当你发现那个男人不再理你的时候，你应该如何处理呢？是选择删除他的联系方式，还是继续纠缠不清？

首先，我们需要明确一点：婚外情本身就是一种不健康的关系，违背了道德和伦理。无论出于什么原因，参与其中的女人都是有责任的。因此，当男人开始不理你的时候，这其实是一个机会，是让你抽身出局的最佳时机。

其次，了解男人为什么不再理你是至关重要的。也许他已经意识到自己的错误，决定回到婚姻中。也许他只是觉得你们之间的关系已经没有了新意。无论原因是什么，你都需要接纳并面对这个现实。毕竟，有时候放手才是最有尊严的举动。

在删除他的联系方式之前，你需要先整理好自己的心情。接受这个事实，并告诉自己这是你自己的选择和决定。没有人能够拯救你，只有你自己才能走出这段阴影。

而删除他的联系方式不仅仅是为了给自己一个改变环境的机会，更是为了提醒自己不再回头。当你看到他的名字消失在你的手机通讯录中，你会逐渐意识到这段婚外情的真实性质，以及自己应该走出这段感情的决心。

当然，删除他的联系方式并不意味着就此将他从你的记忆中抹去。我们无法控制自己的思绪，但是我们可以选择如何应对。每当你想起他的时候，不要沉溺于回忆，而是用积极的方式填满你的生活。参加一些社交活动，与朋友聚会，或者投入到事业中，这些都是让你重新找回自己的好方法。

毕竟，你应该明白，真正爱你的人是不会抛弃你的。而那个已婚男人，无论出于怎样的原因，都已经把你当作了过客。你值得拥有更好的幸福，而删除他的联系方式只是开始。

有人可能会说，删除他的联系方式是逃避现实，是突然把他抹去。但事实上，这个世界上总有一些人和事我们无法预料和控制。而当婚外情男人不再理你时，你的人生需要一个新的开始。删除他的联系方式，只是帮助你更好地振作起来，重新找到生活中的方向。

最后，不要忘记从这段经历中吸取教训。婚外情是一个错误的选择，它会给你和他的生活带来无尽的痛苦。所以，在删除他的联系方式的同时，也请你删除内心的遗憾和不甘。只有这样，你才能真正追求到属于自己的幸福。

当婚外情男人不再理你的时候，你需要坚强地走出阴影，重新选择自己的人生。删除他的联系方式只是个开始，接下来的路还很长，但你终究会走向属于自己的幸福。

文章来源：老李笔记