婚外情是一种痛楚，尤其对于男人来说，更是一把锋利的刀剑，深深割破了他们的心灵。当他们发现自己所爱的女人外遇时，心痛的感觉如同一块铅重的石头，将他们的内心压得喘不过气来。

婚外情后遗症似乎永远无法痊愈，男人们常常陷入长时间的自责与痛苦之中。他们会反复追问自己，是不是自己在婚姻中犯了什么错误，导致对方选择背叛。这种自责无疑是一把毒药，让男人在无尽的自我指责中陷入深渊。

婚外情后遗症还带来了巨大的信任危机。男人们会对爱人失去信心，怀疑她们的每一个举动，甚至对其他女性也带有戒备心理。这样的心态无疑会对婚姻造成更大的伤害，进一步加深男人内心的痛苦。

除了自责和信任危机，婚外情还让男人感到无助和绝望。他们会痛苦地思考：难道婚姻中的浪漫与激情只是短暂的幻影？他们会失去对婚姻的期待和对未来的信心，觉得自己注定要一辈子活在痛苦和疲惫之中。

婚外情后遗症也会对男人的自尊心造成重大的打击。他们会认为自己的存在已经不再重要，无法满足对方的需求，失去了男人最关键的魅力。这种感觉无疑会让男人的自信心破碎，让他们对自己的价值产生怀疑。

然而，尽管婚外情后遗症给男人带来了巨大的痛苦，但是这也是一个让他们重新审视婚姻的机会。他们可以冷静地思考问题所在，找出导致婚姻出现问题的根源，从而做出积极的改变。他们可以通过倾诉和寻求心理辅导来减轻内心的痛苦，并逐渐恢复自信和希望。

此外，男人们也可以通过培养自己的兴趣爱好和发展自己的事业来转移内心的痛苦。他们可以投入更多的时间和精力来追求自己的梦想，通过实现个人价值来重建自己的自尊心。

婚外情后遗症是一段艰难的旅程，尽管男人们经历着心灵的创伤，但也正是这段旅程让他们变得更加坚韧和成熟。他们会经历痛苦，但也会学会宽容和理解。他们会明白，婚姻需要双方的努力和经营，更需要相互的理解与支持。

最后，婚外情后遗症并不是终点，而是一个新的起点。男人们可以通过学会原谅和重新彼此信任来重建婚姻。只有通过相互包容和真诚的交流，才能让婚姻重新焕发活力，成为彼此生命中不可或缺的力量。

文章来源：老李笔记