婚外情是一种伤害，无论对于哪一方都是痛苦的经历。尤其是被出轨的丈夫，在经历了背叛之后，心中的痛苦与无奈常常难以言表。

当妻子发现丈夫的婚外情时，她可能会被深深的伤害到，而这种伤害也会进一步影响到她对丈夫的信任。她可能会一直纠结于这个问题，无法释怀。这使得男人感受到了巨大的内心压力和负罪感。

男人会想念那段婚姻中的幸福时光，回忆起彼此共同创造的美好回忆，他们会后悔自己的过错，为自己的冲动和背叛以及对家庭的不负责任感到深深的痛心。

在面对自己婚外情的后果时，男人可能会感到异常困惑和痛苦。他们可能认识到自己已经伤害了自己所深爱的女人，对家庭造成了不可弥补的创伤。这使他们陷入了对婚姻的彷徨和内心的挣扎。

男人可能会尽力弥补过错，试图恢复他们的婚姻。然而，他们也明白妻子的伤害和难以释怀，可能需要很长时间来原谅。他们会努力对待妻子更好，付出更多的爱和关心，希望能够从内心得到妻子的原谅。

尽管如此，男人心中难以排除的负罪感仍然存在。他们可能会时常回忆起自己的背叛，怀疑自己是否值得妻子的原谅和爱。这种内心的挣扎和不安使得男人感到心力交瘁，无法真正释怀。

此外，男人也可能因为自己的过错感到失去了自尊和自信。他们会为自己的行为感到羞耻和懊悔，怀疑自己是否配得上幸福。这种失去自信的感觉会进一步影响他们与妻子的关系，使得他们感到无力与妻子重建信任和亲密度。

在经历了婚外情之后，男人也可能陷入对自己人生的反思。他们会思考自己对婚姻的价值观和责任感，反思自己未能守住对妻子的承诺。这种人生的反思会带给男人更多的痛苦和懊悔，使他们意识到自己付出的代价有多么沉重。

总而言之，婚外情对男人来说是一种巨大的痛苦。他们会在内心感受到巨大的压力、负罪感和挣扎。然而，这种痛苦也使得他们更加珍惜婚姻中的幸福和亲密关系，对待妻子更加细心体贴。在婚姻中追求幸福和守护承诺，是每个男人都应该努力做到的事情。

文章来源：老李笔记