婚姻是两个人共同经营的一座花园，在这个共同的花园里，他们经历了无数的风风雨雨，甜甜蜜蜜和酸酸苦苦。然而，有时候，不可避免地会出现一些纠纷和矛盾，甚至可能陷入婚外情的泥潭。

婚外情是一座黑暗的深渊，一旦陷入其中，那将是一段漫长而艰辛的旅程。当一个男人陷入婚外情并和妻子因此发生争执时，他通常会采取一种做法，那就是断联。

断联意味着男人主动中断和婚姻伴侣的所有联系，包括电话、短信、社交媒体等。这种做法可能让他的妻子感到失望和伤心，但却是男人试图纠正错误和思考问题的一种方式。

从心理学的角度来看，断联的男人可能经历了一段时间的冷静思考，意识到自己的错误和伤害。他可能希望通过断联来让妻子意识到他的悔过和诚意，同时也为他们提供一段时间来重新审视他们的婚姻。

在这段时间里，男人可能会反思自己的行为，思考他们的婚姻是否值得挽救。他们可能会感到内疚和后悔，渴望得到妻子的谅解和原谅。断联是他们表达这种内心诉求的方式。

然而，断联也可能引发更多的争吵和矛盾。妻子可能会因为男人的断联而感到被冷落和无助，甚至可以说是抛弃。她可能会愤怒地索求男人的回应，或者继续挑衅他，试图引起他的关注。

这时，男人需要保持冷静和理智，同时也要理解妻子的感受。他可以选择寻求专业的婚姻咨询师或心理医生的帮助，来解决他们之间的争议和问题。

争吵和冷战并不能解决问题，相反，它们只会加剧矛盾和分歧。男人应该积极主动地审视自己的错误，并为过去的行为做出承诺改变。他们可以通过谈话和表达情感来重建婚姻信任。

断联期间，男人可以利用这段时间来自我反省并提升自己。他可以培养一些新的兴趣爱好，改善自己的生活方式，或者学习一些婚姻沟通技巧。这些努力不仅能够帮助他们成长，也可以为他们的婚姻带来积极的影响。

最重要的是，断联只是婚外情争吵后男人的一种方式，并不能解决问题的根本。重建婚姻的信任和和谐需要双方的共同努力和沟通。只有当两个人都真正想要修复他们的婚姻，并为此付出努力时，他们才能够找到一个共同的未来。

断联只是旅程的一部分，而婚姻的道路则需要双方携手共同前行。只有通过沟通、理解和包容，他们才能够共同克服困难，建立一个更加牢固和幸福的婚姻关系。

文章来源：老李笔记