胆固醇是什么呢?很多人一提到胆固醇总觉得这是坏东西，但是你知道吗，我们每个人的体内就存在胆固醇，所以胆固醇本身不是坏的，只是说胆固醇一旦偏高了，对人体健康就会造成威胁。

胆固醇是什么?

胆固醇其实就是人体血脂的一个重要组成成分，那么胆固醇存在于哪儿呢?胆固醇存在于血脂中，而血脂其实就是血液中的脂肪，所以说胆固醇就是存在于我们的血液中。

当我们血液中的胆固醇含量正常时是对身体健康没有影响的，但血液中的胆固醇含量增高，即是血脂含量较高，血脂高就容易引发一系列的心血管疾病。

胆固醇为什么会升高?

胆固醇高对我们的健康是会造成巨大的威胁的，但胆固醇为什么会升高呢?主要有以下原因：

1、饮食

人体中胆固醇的来源有30%是食物，有的人平时的饮食习惯不好，喜好吃一些油腻、高胆固醇食物，而胆固醇的排出和摄入不成正比，久而久之导致体内的胆固醇含量升高。

2、脂质代谢异常

人体胆固醇的来源还有70%是肝脏等组织的合成，所以就算不摄入高胆固醇类食物，人体自身就会产生大量胆固醇，而为啥胆固醇升高，主要是身体的脂质代谢异常，无法及时的分解、消化、吸收胆固醇，这样多余的胆固醇没有及时排出，长时间累积就会出现高胆固醇。
 

文章来源：老李笔记