你在平时一般喝什么水呢？相信大多数人的回答都是白开水，当然也有少数人喜欢喝一些茶水或者是饮料，但喝白开水的人也是占多数。

在生活中一般人们也是会烧开一些白开水，这也是比较常用的水，但是有些人却认为像一些自来水中还有过多的杂质以及毒素，如果经常喝这种白开水的话，可能会对身体造成伤害，特别是肾脏也会受损，诱发肾脏疾病。

那么关于这种说法又是真是假呢？

水是生命之源，保证充足的水分摄入有利于人体的健康，当然水也含有一定的营养物质，比如说多种矿物质以及微量元素，对身体健康也是有一定好处的。

常喝烧开的自来水，对身体好吗？

其实现在肾脏疾病确实越来越常见，严重影响人们的健康生活，但要说是自来水惹的祸根本就是不科学的，像水是天然存在的水原子含有镁元素，钙元素以及多种矿物质，对身体健康也是有着一定的益处。

而大部分地区所饮用的水都是经过专业的处理，除了过滤高温杀毒还满足了《生活饮用水卫生标准》，所以就算是天天喝自来水，也不会对身体造成太大的伤害。

当然自来水也是不能够直接饮用的，因为像自来水虽然说经过了自来水厂的一系列处理，但是在运输过程中可能会造成二次污染的情况，其中也会存在细菌病毒不能够直接饮用。

而在农村大部分人所喝的一般都是烧开的自来水，但现在很多人却认为自来水中细菌杂质较多，很容易损伤肾脏健康，所以会选择不喝这种自来水，那么这种说法中又真的可信吗？

文章来源：老李笔记