如果你老公出轨了，那作为妻子的你，应该如何做呢？下面情踪私家侦探公司就带大家了解了解吧。
 
1、保持冷静

当你发现自己的老公出轨时，很可能会情绪失控。但是，你需要保持冷静，不要做出任何轻率的决定或行动。沉着地思考需要采取的计划。你需要明确了解自己的需求和目标，同时不要因为狂怒失去理智。

2、与老公进行对话

发现出轨后，最好的行动就是去和老公谈谈。与他坦白的谈谈，探讨你们之间困境，结论是要重建关系，还是准备离婚。这个过程很可能是痛苦的，但必须是坦诚的，不要隐藏自己的情感和需求。
 
3、保护自己

出轨不只是影响了你的婚姻关系，它还直接威胁到了你的身心健康。你需要在心理上保护自己，同时要合理合法地保护自己的权益。这将需要你花费时间去维护你的律师和法律资源。

4、寻求心理治疗

出轨会影响到你的自尊心，使你感到失落和被背叛。很多人不需要治疗就可以度过并克服这个阶段，但是对一些人来说，他们可能需要寻求心理治疗，帮助他们度过这个困境。寻求专业的心理医师、心理治疗等资源。

5、重塑生活目标

你的老公出轨，这是一个非常有挑战性的时期。如果你想走出这个阴影，首先要想清楚自己的生活目标。此时此刻，你要重新构思未来的目标，设计你要走的路，以实现你的人生价值。
  婚姻不是你认为的，只要自己多付出一点，丈夫就能理解你爱你，你们的婚姻就可以维持下去，婚姻的经营不能少了任何一个人的努力，不要只是一味的付出，要学会适当的去使唤男人。郑州分离小三公司地址，郑州小三劝退师怎么收费？价格是多少钱？郑州劝退分离小三靠谱吗？郑州离劝退小三公司哪家好？哪家正规专业？

文章来源：老李笔记