婚外情出轨，对于一个被甩的男人来说，是一种沉重的心理打击。这种事情通常会令他们感到内疚、愧疚和无助。他们可能会反思自己的错误，并意识到自己曾经破坏了自己的家庭和婚姻。失去了妻子的信任和爱情，他们陷入了一片迷茫和痛苦之中。

在被甩后，这些男人可能会面临着巨大的压力和孤独感。他们往往会感到自责，认为自己是一无是处的人。他们可能会在夜晚独自沉思，思考着自己的过去和现在。内心的痛苦和自责时刻困扰着他们，让他们难以释怀。

他们可能会开始重新审视自己的人生和价值观。曾经迷失在外遇的诱惑中，他们现在意识到家庭的重要性和责任。这段经历会让他们更加明白珍视婚姻和信任的重要性。他们可能会下定决心，要变得更加忠诚和专注于家庭，并尽力挽回妻子的心。

被甩后，这些男人可能会感到自尊心受到伤害。他们失去了婚姻中的权力和地位，他们的妻子可能会痛斥着他们的背叛和不忠。这种被责骂的感觉可能使他们陷入自卑和恐慌之中。他们不再是家庭的支柱，而是被贴上背叛者的标签。这种心理打击令他们感到沮丧和无助。

然而，被甩的男人也有可能从中找到重新开始的力量和勇气。他们可能会把这段经历视为一个警钟，促使他们摆脱错误并重新塑造自己。他们可能会利用这个机会反思自己的行为，发现自己的问题并努力改正。他们可能会找到专业的心理辅导，寻求帮助和指导，以重新找回自己的信心和自尊。

心理康复需要时间和努力，而这些男人也需要朋友和家人的支持。理解和宽容对于他们重建信任、自尊和自信至关重要。他们需要有人倾听他们的痛苦，给予他们希望和鼓励。只有这样，他们才能逐渐从这段婚外情出轨的阴影中走出来，重新开始他们的生活。

在这个过程中，他们还需要学会怎样原谅自己。虽然他们犯下了错误，但是过去无法改变。他们应该接受自己的过去，并向前看。只有这样，他们才能在情感上痊愈，并为未来的幸福奠定基础。

婚外情出轨被甩对于男人来说并不是一件容易应对的事情。他们经历了沉重的心理创伤，需要时间来疗伤和康复。但是，通过努力和支持，他们有可能在这段经历后变得更加坚强和成熟。

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文章来源：老李笔记