男人婚外情是一种严重侵害家庭关系的行为，它不仅对妻子造成心理和情感上的伤害，还会对孩子和整个家庭造成长期的负面影响。面对这样的情况，夫妻双方都需要冷静思考和正确应对。

首先，妻子在发现丈夫有婚外情后应冷静处理。毫无疑问，这是一个难以接受的事实，婚姻的信任被彻底破坏。然而，冲动和愤怒可能会导致更糟糕的后果。妻子可以选择与丈夫进行真诚的交谈，表达自己的感受和困惑。同时，她需要保持理性思考并决定是否给予丈夫一个机会来改正错误。

如果妻子决定原谅丈夫并重建家庭关系，那么沟通和诚实是重要的。夫妻双方都需要坦诚地面对问题，并明确对婚姻的期望和底线。借助专业心理咨询或婚姻咨询师的帮助也是一个明智的选择，他们能提供中立的建议和指导。

然而，如果妻子无法忍受丈夫的婚外情或者丈夫没有真心悔改，那么离婚可能是唯一的选择。离婚虽然会给孩子和整个家庭带来困扰和痛苦，但谁也不能在一个没有爱和尊重的婚姻中生活。在这种情况下，妻子应该尽量保护孩子，寻求法律帮助来维护自己的权益。

对于丈夫来说，他需要面对自己的行为并承担责任，而不是逃避。诚实是重建婚姻信任的第一步。丈夫应该全心全意地向妻子道歉并保证不再犯同样的错误。同时，他也需要思考为什么会走到婚外情的边缘，并努力改善自己的行为和态度。

此外，夫妻双方都需要反思婚姻中的问题，并积极采取措施改善。婚姻中的危机常常暴露出婚姻关系存在的问题，包括缺乏沟通、互相忽视、不满足的需求等等。夫妻双方可以共同参加婚姻辅导课程，学习如何更好地沟通和理解对方，以及提升婚姻稳定性的技巧。

最后，妻子和丈夫都需要给彼此时间和空间来恢复和重建信任。婚姻中的伤害不会立即痊愈，但通过双方的努力和包容，婚姻可以重新回到正确的道路上。夫妻双方需要珍惜已有的婚姻，共同建立一个忠诚、信任和尊重的家庭。

男人婚外情是一个非常敏感和复杂的话题，但我们不能回避它。面对这种情况，妻子和丈夫需要冷静处理，并采取相应的行动。重建婚姻需要时间、努力和诚实，但只有这样，才能让家庭重新焕发生机和幸福。

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文章来源：老李笔记